Herbata czarna
Wyświetlanie 1–16 z 33 wyników
-
Teministeriet – Moomin Black Tea Mulberry – Herbata sypana 100g
69,00 zł Czytaj dalej -
teapigs Earl Grey Strong – herbata sypana 250g
69,00 zł Czytaj dalej -
Just T – Ceylon’s Secret Garden – Herbata sypana 125g
67,99 zł Dodaj do koszyka -
Teministeriet – 535 Stockholm Breakfast – Herbata Sypana 100g
51,00 zł Dodaj do koszyka -
Teministeriet – 580 Black Earl Grey Organic – Herbata Sypana 100g
51,00 zł Dodaj do koszyka -
teapigs English Breakfast herbata sypana 250g
49,00 zł Dodaj do koszyka -
Long Man Tea – Earl Grey – Herbata sypana – Puszka 120g
45,99 zł Czytaj dalej -
Just T – Captain Earl Grey – Herbata sypana 80g
45,00 zł Dodaj do koszyka -
Long Man Tea – English Breakfast – Herbata sypana – Puszka 120g
39,99 zł Dodaj do koszyka -
Just T – Captain Earl Grey – 20 Torebek
39,00 zł Dodaj do koszyka -
Just T – Ceylon’s Secret Garden – 20 Torebek
37,00 zł Dodaj do koszyka -
Songbird – Earl Grey – Herbata sypana 75g
36,99 zł Dodaj do koszyka -
teapigs English Breakfast Organic – herbata sypana 100g
29,00 zł Dodaj do koszyka -
Solberg & Hansen – Herbata sypana – Ceylon Breakfast
29,00 zł Dodaj do koszyka -
Dilmah Ceylon Gold 250g
26,99 zł Dodaj do koszyka -
Teministeriet – Supertea English Breakfast Organic – Herbata 20 Torebek
25,01 zł Dodaj do koszyka
Czarna herbata – królowa wśród herbat
Czarna herbata jest jednym z najpopularniejszych naparów. Zajmuje drugie miejsce w rankingu najczęściej spożywanych napojów na świecie, zaraz po wodzie. Polacy w Europie zajmują czwarte miejsce w ilości wypijania czarnej herbaty. Nic więc dziwnego, że czarną herbatę spotykamy w niemalże każdym domu. Do najsłynniejszych herbat zaliczamy: English breakfast, Earl Grey, Ceylon Black Tea oraz Darjeeling. Czarna herbata dostępna jest w piramidkach, kopertach i torebkach z różnymi dodatkami takimi jak: mango, imbir, lawenda, cytryna, cynamon, bergamotka czy bławatek.
Działanie czarnej herbaty
Czarna herbata posiada szerokie spectrum działania. W największym stopniu do dobroczynnego wpływu herbaty na nasz organizm przyczyniają się polifenole. Są one odpowiedzialne za działania przeciwutleniające i przeciwzapalne. Dzięki zawartości teaflawin, czarna herbata posiada silne działanie antyoksydacyjne, neutralizujące powstawanie wolnych rodników, odpowiadających między innymi za starzenie się skóry. Teaflawiny przyczyniają się także do obniżenia poziomu złego cholesterolu, wykazują pozytywny wpływ na krążenie, jak również obniżają ciśnienie tętnicze krwi. W związku z tym czarna herbata może przyczyniać się do prewencji chorób sercowo – naczyniowych. Zawarte w herbacie teiny pomagają poprawić nastrój oraz wzmocnić koncentrację. Teiny są tym samym związkiem co kofeina. Ich pobudzające działanie jest wolniejsze niż w przypadku kofeiny zawartej w kawie, ale trwa przez dłuższy czas. W czarnej herbacie znajdziemy także garbniki odpowiadające za wydzielanie enzymów trawiennych oraz hamujące rozwój bakterii chorobotwórczych w przewodzie pokarmowym. Aczkolwiek mocny napar czarnej herbaty nie jest zalecany osobom, które mają wrażliwy żołądek. Dodatkowo osoby, które mają niedobory żelaza powinny ograniczyć picie czarnej herbaty, ze względu na obecność taniny, hamującej wchłanianie żelaza. Dlatego też nie rekomenduje się picia herbaty do posiłku.
Czarna herbata – postaw na jakość
Z uwagi na zawartość w czarnej herbacie jonów fluorkowych warto wybierać te o wysokiej jakości. Herbaty wyższej klasy zawierają odpowiednią ilość jonów przyczyniając się do wzmacniania szkliwa zębów. Natomiast tanie herbaty ekspresowe mogą mieć w sobie zbyt dużą ilość fluoru, który w nadmiernej ilości działa toksycznie na nasz organizm. Mając na uwadze nasze zdrowie warto sięgnąć po produkt odpowiedniej jakości.
Parzenie czarnej herbaty
Wiele osób szuka odpowiedzi jak parzyć czarną herbatę? Odpowiedź jest prosta aby wydobyć odpowiedni smak i należytą intensywność naparu zaleca się, aby czas parzenia wynosił od 2 do 3 minut. Taki napar dodaje energii oraz zmniejsza skutki przemęczenia. Jednakże czarna herbata może również wpływać na nas odprężająco i uspokajająco. Wtedy jedynie wystarczy wydłużyć parzenie naparu do 5 minut.
Przechowywanie czarnej herbaty
W celu zachowania wszystkich cennych walorów herbaty przez jak najdłuższy czas, ważne jest jej odpowiednie przechowywanie. Zaleca się przechowywać herbatę w oryginalnym opakowaniu lub metalowej puszce, aby chronić przed przedostaniem się światła. Nie należy przechowywać herbat w szklanych opakowań ze względu na niestabilność barwników flawonoidowych znajdujących się w herbatach.